WARTABANJAR.COM, BANJARBARU – Kesehatan mental remaja kini menjadi fokus utama di Banjarbaru, dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan jiwa. Untuk itu, Forum Indonesia Muda (FIM) Banjarbaru, bersama Wajah Muda dan Komite Nasional Pemuda Indonesia (KNPI) Banjarbaru, menggelar acara bertajuk Ruang Pulih: Sehari Menyapa Diri, pada Sabtu (30/8/2025).
Acara ini melibatkan 60 pelajar dari tingkat SMA, SMK, dan MA di Banjarbaru, yang diajak untuk lebih mengenali diri dan memahami pentingnya kesehatan mental. Kegiatan ini bertujuan menghilangkan stigma negatif seputar kesehatan mental, sekaligus memberikan ruang bagi remaja untuk berbicara terbuka mengenai isu tersebut.
Menangani Kecemasan dan Stres Remaja
Koordinator Wilayah FIM Banjarbaru, Ryan Muslim, mengungkapkan bahwa acara ini berangkat dari tingginya angka gangguan kesehatan mental di kalangan remaja Banjarbaru dan Tanah Laut. “Banyak remaja yang mengalami kecemasan berlebihan akibat tekanan sosial dan pribadi, kami merasa penting untuk memberikan ruang bagi mereka untuk memahami dan menjaga kesehatan mental,” ujar Ryan.
BACA JUGA:Polres Banjarbaru Beri Pelayanan Akhir Pekan, Pastikan Warga Nikmati Liburan dengan Aman!
Ketua Pelaksana Acara, Zulfa Hafizh, menambahkan bahwa meskipun kesadaran terhadap isu kesehatan mental meningkat melalui media sosial, edukasi yang tepat tetap sangat dibutuhkan. “Kami ingin para remaja belajar cara mengatur stres dan kecemasan, serta lebih bijak dalam menghadapi masalah emosional mereka,” jelas Zulfa.
