Praktisi Karate, Jujutsu, Beladiri Praktis, Harry Budiman
WARTABANJAR.COM – Teknik clinch atau posisi merapat sambil memeluk lawan ada dalam beladiri tinju. Teknik ini juga berlaku di beladiri lainnya macam gulat, karate full contact, MMA, taekwondo, muaythai.
Teknik clinch dilakukan untuk menghambat pergerakan lawan agar sulit memukul. Namun dalam pertandingan beberapa beladiri, posisi ini tidak lama karena wasit akan segera memisahkan.
Sedangkan dalam pertandingan MMA posisi clinch tidak perlu dipisahkan oleh wasit karena clinch adalah bagian teknik bertarung yang bisa berlanjut pada bantingan dan kuncian.
Baca Juga
Breaking News Pria Gantng Diri di Pekapuran Raya Banjarmasin
Lantas, bagaimana posisi clinch yang aman sehingga lawan sulit memukul dan kita bisa menjatuhkan lawan kemudian menguncinya?
Pertama adalah, saat ada kesempatan merapatkan badan, baik dari depan maupun belakang, maka mulai dari kepala hingga pinggang kita benar-benar rapat ke badan lawan.
Kedua, kedua tangan kita yang memeluk badan lawan harus menggunakan teknik pelukan dengan mengaitkan empat jari. Ada tiga teknik kaitan empat jari ini seperti tutorial pada video berikut :
Ketiga, saat lawan bergerak untuk melepas clinch, manfaatkan momen itu untuk menghilangkan keseimbangan tubuh lawan dan membantingnya. Cara membanting bisa menggunakan putaran pinggang atau kaitan kaki.
Demikian cara clinch yang aman. Latihan yang rutin tentunya akan memberikan hasil yang baik dalam melakukan clinch dan bantingan serta kuncian.