“Satu hal penting dalam masa persiapan dengan jadwal pertandingan yang ketat adalan me-manage recovery. Dan salah satu yang kita lakukan adalah mengurangi perjalanan jauh. Dan hari ini kita pilih latihan di lokasi dekat tempat pemain menginap untuk efisiensi energi untuk laga besok,” tambah RD.
Dia menggarisbawahi masalah recovery ini karena disebutnya kadang istirahat menjadi lebih penting ketimbang aktivitas yang membuat pemain loading.
“Rumus di sebuah tim adalah jika kondisi fisik menurun, maka tingkat emosional akan naik. Jadi pemain membutuhkan kebugaran untuk bisa bermain spartan 90 menit. Ini juga pelajaran penting untuk kita dari apa yang terjadi di laga sebelumnya. Lawan bikin gol di menit atau juga detik terakhir karena fokus dan konsentrasi yang sudah menurun adalah sangat menyakitkan,” tandas dia.(aqu/rls)
Editor Restu