WARTABANJAR.COM, PELAIHARI – Anggota Polres Tanah Laut dituntut tetap selalu prima dan bugar dalam memberikan pelayanan. Mereka pun melakukan stretching.
Diharapkan, agar tubuh tetap sehat sehingga dapat melaksanakan tugas dengan semangat, disamping itu juga bertujuan untuk menjaga kesimbangan tubuh agar tetap prima dalam menjalankan aktivitas sehari-hari yang cukup padat.
Oleh sebab itulah mendukung aktifitas kegiatan pelayanan masyarakat agar tetap prima, Polres Tanah Laut, Polda Kalsel melaksanakan olahraga ringan dengan melakukan gerakan perengangan otot atau stretching, Jumat (17/12/2021)
Gerakan peregangan otot atau Stretching dipimpin oleh Kasubbag Watpers Iptu Hari Setiawan dengan melakukan peregangan kepala, menundukkan kepala kebawah dan meregangkan kepala keatas, peregangan tangan dan lengan, peregangan pinggang dan perut serta peregangan tungkai dan kaki yang dilakukan sekitar kurang lebih 10 menit.
Kapolres Tanah Laut AKBP Rofikoh Yunianto melalui Kabag SDM Polres Tanah Laut Kompol Suparno mengatakan, kegiatan ini rutin dilakukan pada pelaksanaan olahraga bersama setiap hari Jumat pagi.
“Kegiatan peregangan atau stretching sebelum melanjutkan aktifitas bertujuan untuk menyiapkan kerja otot sebelum beraktifitas, selain itu juga peregangan bertujuan untuk menghindari cidera, meningkatkan kondisi psikologi dan kasasitas kerja supaya lebih optimal,” ucap Kabag SDM. (Has)
Editor : Hasby