Cara Aplikasikan Jurus Gedan Barai untuk Beladiri

Oleh: Praktisi Karate dan Beladiri Praktis, Harry Budiman

WARTABANJAR.COM, BANJARMASIN- Karate dengan berbagai alirannya adalah salah satu seni beladiri popular yang banyak praktisinya di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia.

Tak heran, bagi orang yang pernah belajar karate, tentu masih ingat dengan beberapa teknik khasnya, salah satunya adalah gedan barai.

Gedan barai adalah teknik atau jurus tangkisan ke arah bawah.

Teknik ini selalu dilakukan saat latihan karena memang menjadi awalan untuk sejumlah teknik karate, terutama kihon (teknik dasar).

Jika kita analisa atau observasi, gedan barai tak semata menangkis, tapi juga bisa diterapkan untuk teknik pembelaan diri lainnya.

Secara bentuk gerakan, gedan barai dilakukan dengan mengepalkan kedua tangan kemudian menarik satu tangan ke bahu, tangan satunya lagi diluruskan sejajar perut atau dada.

Seiring posisi tangan tadi, pondasi tubuh yaitu kaki membentuk kuda-kuda zenkutsu dachi (paling umum) atau kuda-kuda lainnya.

Selanjutnya kedua tangan tadi, yang berada di bahu dikibaskan ke bawah dan tangan yang lurus ditarik ke pinggang (hikite).

Nah, tangan yang mengibas ke bawah maupun tangan yang ditarik ke pinggang, bisa diaplikasikan sebagai teknik melepas pegangan.

Dengan kordinasi kedua tangan yang bergerak cepat, selain melepas pegangan juga bisa sekaligus memukul lawan.

Gerakan pembelaan diri ini bisa dipraktikan saat lawan memegang salah satu atau dua tangan kita.

Memperjelas bagaimana penerapan tekniknya, silakan Anda simak video tutorial berikut:

Artikel Cara Aplikasikan Jurus Gedan Barai untuk Beladiri pertama kali tampil pada Wartabanjar.