Lebih Langsing, Mikha Tambayong Konsisten Diet 6 Tahun, Simak Tips Dietnya

WARTABANJAR.COM, BANJARMASIN-Penampilan baru aktris Mikha Tambayong sukses menyedot perhatian banyak orang.

Ternyata selama 6 tahun ini ia konsisten menjalani diet.

Melalui Instagram pribadinya, artis Mikha Tambayong memperlihatkan penampilan barunya yang tampak lebih segar dan lebih langsing.

Bahkan banyak netizen yang menilai bahwa penampilan baru Mikha Tambayong tersebut mirip artis-artis Korea.

Rupanya artis keturunan Ambon dan Minahasa ini sudah lama menjalani diet.

Bahkan diet tersebut konsisten dijalani selama 6 tahun lamanya.

Karenanya tak sedikit yang penasaran dengan metode diet seperti apa yang dijalani oleh Mikha Tambayong.

Nah, berikut tips diet Mikha Tambayong:

1. Tidak Makan Nasi

Salah satu metode diet yang dilakukan oleh Mikha Tambayong adalah dengan tidak mengonsumsi nasi.

Itu dilakukannya secara konsisten selama 6 tahun lamanya.

Dalam sebuah wawancara, Mikha Tambayong mengatakan bahwa dia memang mengurangi asupan karbohidrat berlebih agar tidak menambah kalori.

Lebih lanjut, Mikha Tambayong mengatakan bahwa kebetulan dia tidak menyukai nasi.

Sebagai gantinya, ia mendapat asupan karbohidrat dari mengonsumsi kentang.

2. Menghindari Makanan Manis

Selain menghindari karbohidrat berlebih, Mikha Tambayong juga mengatakan bahwa dia menghindari makanan dan minuman manis.

Menurutnya, gula memberikan efek buruk bagi tubuhnya.

Mikha menyebutkan jika ia mengonsumsi gula berlebih tubuhnya akan terasa lebih berat, terutama ketika berolahraga.

Sementara itu, Mikha sebenarnya menyukai makanan manis seperti es krim dan cokelat.

3. Rutin Minum Jus Sayur dan Buah

Sebagai gantinya dengan tidak mengonsumsi makanan manis, Mikha selalu menutrisi tubuhnya dengan memperbanyak asupan protein.

Artikel Lebih Langsing, Mikha Tambayong Konsisten Diet 6 Tahun, Simak Tips Dietnya pertama kali tampil pada Wartabanjar.