Perlunya Latihan Koreografi untuk Mengasah Kemampuan Membeladiri

Praktisi Karate & Beladiri Praktis, Harry Budiman

WARTABANJAR.COM – Hal umum dalam berbagai seni beladiri adalah kita diajarkan menggunakan anggota tubuh untuk digunakan membeladiri. Namun kemampuan fisik itu harus terus dilatih agar bisa berfungsi saat diperlukan.

Jadi, kemampuan dasar dalam menangkis, menghindar, mengunci, memukul, menendang, membanting perlu dibiasakan dengan cara latihan bersama partner.

Saat latihan dengan partner kita bisa mengatur bentuk serang dan bela atau mengkoreografinya. Atur sedemikian rupa gerakannya dengan kesepakatan bersama.

Sama halnya koreografi untuk adegan laga dalam pembuatan film, kita bisa berkreasi rangkaian gerakannya, namun tetap terlihat natural.

Bagi pemula, mungkin koreografi bisa lebih sederhana lagi sehingga mudah dipahami dan proses belajar jadi lebih terarah dan tersistem.

Kita bisa lihat pada video berikut :

Gerakannya sudah diatur, penyerang melakukan lima langkah maju sambil menukul atau menendang dan yang diserang melangkah mundur lima kali juga sambil menangkis, baru kemudian membalas.

Tahap pertama setiap langkah serangan itu bentuk pukulan atau tendangannya sama, kemudian bentuk tangkisannya sama.

Tahap kedua, setiap langkah bentuk pukulan berbeda, begitu pula tendangannya, sehingga yang diserang melakukan tangkisan-tangkisan berbeda pula.

Lakukan pola serang dan bela ini secara bergantian, sehingga satu sama lain dapat merasakan bagaimana diserang dan menyerang.(*)

Editor Restu

Artikel Perlunya Latihan Koreografi untuk Mengasah Kemampuan Membeladiri pertama kali tampil pada Wartabanjar.