5 Manfaat Daun Mint, Cocok untuk Diet dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh Menangkal Virus Corona

WARTABANJAR.COM, BANJARMASIN-Daun mint atau dikenal juga dengan sebutan pepermin (Mentha x piperita) adalah salah satu daun herba yang kerap dicampurkan ke makanan atau minuman karena rasanya yang khas.

Tanaman ini juga kerap dikonsumsi karena diyakini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan badan.

Daun mint kerap ditanam masyarakat Eropa.

Daun ini memiliki aroma yang khas, selama bertahun-tahun selalu diyakini mampu menyembuhkan sakit perut, gangguan pencernaan, sakit kepala, dan sebagainya.

Tak hanya dicampurkan ke makanan, daun mint biasanya juga dijadikan campuran minuman seperti teh, membuat aroma dan rasanya makin sedap dan segar.

Lebih lengkapnya, berikut ini ulasan manfaat daun mint untuk kesehatan tubuh.

1. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Khasiat daun mint yang perlu dipahami adalah mengatasi gangguan pencernaan.

Daun herba ini dapat membantu untuk membuat sistem pencernaan lebih sehat dengan merangsang enzim pencernaan.

Minyak mint memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang ampuh untuk meredakan gangguan pencernaan.

Selain itu, daun ini juga kerap dimanfaatkan sebagai obat anti-spasmodik karena adanya kandungan metanol.

2. Meredakan Sindrom Iritasi Usus Besar

Sindrom iritasi usus besar adalah salah satu gangguan umum yang terjadi pada sistem pencernaan.

Hal ini dapat menyebabkan sakit perut, sembelit, diare, perut kembung dan gangguan pencernaan.

Daun mint disebut-sebut ampuh untuk atasi sindrom iritasi usus besar.

Khasiat daun mint ini didapatkan karena minyak mint yang mengandung senyawa mentol yang mampu memberikan efek relaksasi pada otot-otot saluran pencernaan.

Artikel 5 Manfaat Daun Mint, Cocok untuk Diet dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh Menangkal Virus Corona pertama kali tampil pada Wartabanjar.