Intip Pola Diet Artis Korea, Ryeowook Super Junior Hindari 4 Jenis Bahan ini Agar Selalu Ramping

WARTABANJAR.COM, BANJARMASIN- Menjadi artis Korea, sudah menjadi rahasia umum bahwa tubuh harus selalu ramping.

Mereka diketahui selalu menerapkan diet agar postus badan ramping selalu terjaga.

Pola diet yang dilakukan bermacam-macam, dari hanya mengonsumsi buah dan sayur serta air putih hingga menghindari aneka makanan berbahan karbohidrat.

Terbaru adalah Ryeowook Super Junior yang belum lama ini mengungkapkan pola dietnya melalui satu unggahan v-lognya di YouTube beberapa waktu lalu.

Melalui video itu, dia mengungkapkan apa saja yang tidak dikonsumsinya selama menjalani diet.

Dia mengaku menghindari empat jenis bahan makanan dan minuman ini, yaitu meminum alkohol berlebihan, makanan olahan yang mengandung karbohidrat, tepung dan gula.

Dia menceritakan beberapa waktu lalu, ketika seniornya, penyanyi BADA mengajaknya makan di restoran, memesan minuman anggur atau wine untuk dinikmati bersama.

Katanya, wine yang dibelikan BADA untuknya harganya mahal dan belinya pun di restoran mewah, namun karena sedang diet dia hanya meminumnya sedikit.

“Saya minum dikit aja, sekitar satu gelas. Kalau BADA nuna waktu itu sekitar 2 gelas. Intinya, saya sebisa mungkin menghindari banget alkohol, coba mengendalikan diri lah,” katanya.

Bahan kedua yang dihindarinya adalah karbohidrat.

Dia mencoba menghindari aneka makanan olahan berbahan karbohidrat yang disebut diet ketogenik.

“Ketogenik itu yang mengandung karbohidrat rendah namun tinggi lemak,” jelasnya.

Dia berusaha sebisa mungkin mengendalikan dirinya untuk tidak memakan makanan seperti itu walau sedang menginginkannya.

Artikel Intip Pola Diet Artis Korea, Ryeowook Super Junior Hindari 4 Jenis Bahan ini Agar Selalu Ramping pertama kali tampil pada Wartabanjar.