Bahan dan Cara Membuat Green Juice Ala Chef Farah Quinn untuk Jaga Kebugaran Tubuh Selama Berpuasa

WARTABANJAR.COM, BANJARMASIN- Di bulan puasa Ramadhan ini, menjaga kesehatan fisik juga perlu, khususnya bagi mereka yang harus tetap beraktivitas sembari berpuasa.

Cara menjaganya bisa dengan mengonsumsi vitamin alami yang didapat dari buah dan sayur.

Chef Farah Quinn membagikan jus sayuran yang biasa dikonsumsinya guna menjaga kebugaran tubuhnya yang disebutnya Green Juice.

Hampir semuanya berbahan sayur dan buah serba hijau.

Menurutnya, Green Juice ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh.

“Tidak hanya soal berat badan yang bisa saya jaga tetapi juga energi yang lebih banyak, kulit lebih bersih, kencang dan halus. Ini juga bisa untuk meningkatkan metabolisme tubuh,” paparnya di salah satu video unggahannya di Instagram pribadinya.

Dia kemudian menunjukkan cara membuat jus tersebut.

Berikut ini bahan-bahannya.

Bahan Green Juice Ala Chef Farah Quinn: beberapa potong nenas, mentimun yang sudah diiris, sayur hijau seperti sawi, sedikit jahe, air perasan jeruk nipis.

Cara Membuatnya: Masukkan semua bahan di atas ke blender lalu haluskan, tuang ke gelas jika sudah halus, siap diminum.

Lebih jelasnya, tonton langsung cara membuatnya dan bahan-bahannya di video berikut ini:

View this post on Instagram

A post shared by Farah Jost (@farahquinnofficial)

(yayu)

Editor: Yayu

Artikel Bahan dan Cara Membuat Green Juice Ala Chef Farah Quinn untuk Jaga Kebugaran Tubuh Selama Berpuasa pertama kali tampil pada Wartabanjar.