Hanya Buka Puasa dengan Kurma dan Buah ini, Nutrisi Cukup Sampai Sahur

WARTABANJAR.COM – Ada resep khusus dari dokter Zaidul Akbar untuk sajian buka puasa Ramadan, Minggu (2/4).

Sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW, berbuka dianjurkan dengan makan kurma terlebih dahulu.

Namun ternyata kurma akan lebih baik jika disandingkan dengan buah-buahan yang mengandung vitamin C.

Rasulullah SAW melakukan kebiasaan ini, yakni makan kurma dengan buah semangka. Kemudian bisa juga dilanjutkan dengan makan jeruk.

“Kurmanya bisa 3, 5, atau 7. Kemudian makan jeruk dan minum air,” jelasnya.

Dengan makanan pembuka ini, jelas Zaidul Akbar, tubuh sudah cukup menerima nutrisi yang banyak. Bahkan hitungan nutrisi ini cukup hingga sahur.

“Sampai kapan, sampai sahur,” jelasnya.(aqu)

https://vt.tiktok.com/ZS8sdauuE/

Editor Restu

Artikel Hanya Buka Puasa dengan Kurma dan Buah ini, Nutrisi Cukup Sampai Sahur pertama kali tampil pada Wartabanjar.