WARTABANJAR.COM, BARABAI – Pemerintah Kabupaten Hulu Sungai Tengah (HST) terus mendorong kemandirian masyarakat dalam menjaga kesehatan. Salah satunya melalui Bimbingan Teknis (Bimtek) Asuhan Mandiri Tanaman Obat Keluarga (Asman Toga) dan akupresur yang digelar Dinas Kesehatan HST di Gedung PKK, Selasa (28/4/2026).

Kegiatan ini menitikberatkan pada pemanfaatan tanaman obat di sekitar rumah serta teknik akupresur sebagai solusi sederhana untuk menjaga kesehatan keluarga.

Ketua TP PKK Kabupaten HST, Deni Era Samsul Rizal, menyampaikan bahwa Asman Toga merupakan langkah nyata dalam membangun kesadaran masyarakat agar lebih mandiri dalam menjaga kesehatan.

“Asman Toga ini adalah upaya agar masyarakat bisa memelihara kesehatan secara mandiri dengan memanfaatkan tanaman obat di sekitar rumah,” ujarnya.

Ia menjelaskan, berbagai tanaman seperti jahe dan daun sirih dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi keluhan ringan. Sementara itu, teknik akupresur dinilai efektif membantu melancarkan energi tubuh, meredakan nyeri, stres, hingga gangguan pencernaan.

“Melalui teknik sederhana seperti akupresur, masyarakat bisa melakukan perawatan dasar tanpa harus selalu bergantung pada tenaga medis,” jelasnya.

Menurutnya, kegiatan ini juga menjadi bagian dari upaya mengurangi ketergantungan terhadap obat-obatan kimia, sekaligus mendorong pemanfaatan sumber daya alam lokal secara optimal.

Deni turut mengapresiasi Desa Rantau Keminting yang sebelumnya meraih juara tiga dalam lomba Asman Toga tingkat Provinsi Kalimantan Selatan tahun 2025. Ia berharap capaian tersebut dapat menjadi motivasi bagi desa lain di HST.

“Kami mengimbau desa-desa lain untuk membentuk kelompok Asman Toga dan akupresur guna meningkatkan derajat kesehatan masyarakat,” tambahnya.

Melalui Bimtek ini, diharapkan masyarakat tidak hanya memahami manfaat tanaman obat dan akupresur, tetapi juga mampu menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari sebagai langkah preventif menjaga kesehatan keluarga.

“Kami berharap kegiatan ini memberikan manfaat nyata bagi masyarakat dan mampu meningkatkan kualitas hidup secara berkelanjutan,” pungkasnya. (wartabanjar.com/Adew)

Editor: andi akbar