"Alhamdulillah sejak hari pertama kami latihan pencegahan cedera, kemudian di hari kedua intensitas mulai naik sampai hari ini. Tadi kami ada power training yang saya rasa sangat bagus sekali untuk pemain, untuk menambah kekuatan, stamina, otot dan daya tahan tubuh," kata seorang pemain Timnas Indonesia, Iqbal Gwijangge. Latihan berlanjut hari ini, Kamis (28/12/2023), yakni latihan taktikal tim karena ada internal game. Ia merasa kondisi pemain sudah bagus semua, penyembuhan mereka juga berjalan maksimal.   Iqbal berharap apa yang didapatkan selama TC di Qatar, dapat menjadi bekal bagi para pemain. Indonesia U-20 mempunyai dua agenda penting di 2024, yakni Piala AFF U-19 dan Kualifikasi Piala AFC U-20 2025. "Saya harap dengan TC di Qatar ini, para pemain semua bisa menjadi lebih baik lagi jadi ketika kembali ke Jakarta nanti bisa lebih maksimal," ucap kapten tim U-17 Indonesia saat Piala Dunia U-17 2023 lalu ini. Ke depannya, skuad Garuda Nusantara ini juga diproyeksikan lolos ke putaran final Piala Dunia U-20 2025 di Chile. Untuk meraih tiket ke ajang tersebut, anak asuh Indra Sjafri tersebut minimal harus mencapai semifinal Piala AFC U-20 2025. Iqbal berharap ia mendapatkan kesempatan tersebut bersama Timnas Indonesia U-20. Ia pun meminta doa dan dukungan dari masyarakat.   "Target pribadi, setiap latihan ingin memberikan yang 100 persen paling penting, dan semoga bisa menembus tim inti hingga Piala Dunia U-20 nanti. Saya minta doa dan dukungan dari masyarakat, semoga kami bisa mewakili Indonesia di Piala Dunia U-20 nanti," harapnya. Untuk tim ini, ia berharap bisa lolos di semua ajang yang diikuti seperti Piala AFF, Piala Asia dan Piala Dunia U-20. "Semoga kami bisa lolos, jadi mohon dukungan dari seluruh masyarakat Indonesia," pungkasnya. Sementara itu, pelatih fisik Timnas Indonesia U-20, Alex Aldha, menjelaskan bahwa ada dua fokus yang ingin dicapai dalam TC di Qatar ini. Kedua aspek itu berkaitan dengan data kekuatan otot setiap pemain. "Pertama, tes awal data strength, yaitu 80 persen upper body dan 20 persen lower body. Kemudian menumbuhkan pentingnya individual training bagi semua pemain. Jadi, selain team training, ada individual training secara mandiri," ucapnya. (berbagai sumber) Editor: Yayu